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  STAGE proposé par GITE LA SAUVAGINE
      12 août > 18 août 2018 - Rhône-Alpes

Stage Yoga Iyengar et Randonnée


INTERVENANT Clarisse Cros
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Iyengar
NIVEAU REQUIS débutants acceptés
>> DESCRIPTIF "La posture inspire l'individu: Lorsque vous vous tenez droit, tout se transforme en vous". Prenez le temps de vous poser, une semaine d’immersion entre Nature et Yoga. Au menu : L’entrée : Au matin, réveil en douceur, apprentissage des différentes familles de postures, prises de conscience du corps, le temps de se mettre en route pour la journée Plat du jour : Une randonnée avec pique nique est proposée chaque jour afin de découvrir et d’observer le milieu montagnard, la belle nature du Diois, Vercors …se réjouir des paysages, sentiers fleuris et lumineux.. Marcher pour le plaisir. Le dessert : Au retour de la randonnée, postures de détente, étirements, relaxation, comment se dénouer, se relâcher après la marche… se retrouver, demeurer tranquille en Soi. Le tout arrosé d’une ambiance conviviale, car partager rend heureux. Clarisse est professeure certifiée de de yoga Iyengar, et accompagnatrice en montagne. Ce stage propose un mariage heureux entre les randonnées en moyenne montagne et la pratique du yoga dans un lieu privilégié.
PRIX > Coût du stage : 690 € Pratique Yoga et Encadrement Randonnée: 338 € Hébergement pension complète : du dimanche soir au samedi midi: 352 € RÉSERVATION Contacter Clarisse par mail : clarisse.cros@sfr.fr Par téléphone : 06 83 89 59 26 INFORMATION VOYAGE acces SNCF gare de Lus la Croix Haute puis taxi HÉBERGEMENT, PENSION pension complète
>> LIEU Gite La Sauvagine, Grimone, 26410 Glandage
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Clarisse Cros 06 83 89 59 26 envoyer un mail au contact -
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