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  STAGE proposé par LES GRANGES D'UCAFOL
      18 juillet > 21 juillet 2019 - Midi-Pyrénées

Retraite yoga et découverte de l'Aubrac.


INTERVENANT Carole Yoga ,
AUTRE INTERVENANT La voie du yoga
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS Tous
>> DESCRIPTIF Je vous propose dans cette retraite de 4 jours de vous ressourcer, de déconnecter, et de visiter cette belle région de l’Aubrac. Loin de la pollution et du tourisme estival, les grands plateaux permettent de s’évader et d’admirer la tranquillité de ces espaces. Les Cours de Yoga et de méditation auront lieu en extérieur si la météo le permet. Cette retraite allie la pratique du yoga, des balades de 1 à 3H, des ateliers : herboristerie, vannerie, chant, postures et des visites de lieux emblématiques. Jeudi 18 juillet : Entre 14H- 16H : Accueil des participants 15H : Balade Méditative 1H pour les participants déjà arrivés 16H30 : Présentation du Groupe 17H30 Cours de yoga 19H : Repas 20H : Soirée libre / Jeux de société / Lectures Vendredi 19 Juillet: 8h00- 8h30 : Méditation 8H30-10H : Cours de Vinyasa yoga , Pratique dynamique 10H30 : Brunch 13H : Atelier Herboristerie 15H30 17H: Départ pour Une balade découverte du sentier Botanique 3H de marche. 18H-19H : Pratique douce de Yoga 19H : Repas 20H30-22H : Atelier Chant Samedi 20 Juillet 8h00- 8h30 : Méditation 8H30-10H : Cours de Vinyasa yoga 10H30 : Brunch 13H30 :Atelier Vannerie 15H30: Marche méditative autour du lac 18H : Cours de Yoga doux 19H : Repas 20H: Soirée Jeux Dimanche 21 Juillet 8H- 8H30: Prananyama et méditation 8H30-10H: Cours de Vinyasa yoga 10H30 : Brunch 11H: Visite de laguiole : Fromagerie et couteaux
PRIX 400€ si Inscription avant le 30 Mai / 450€ après RÉSERVATION Carole 0689403168 Chèque acompte 150€ HÉBERGEMENT, PENSION Prix tout compris
>> LIEU Les Granges d'Ucafol, Ucafol, 12210 LAGUIOLE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION LES GRANGES D'UCAFOL 0962121085 envoyer un mail au contact -