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  STAGE proposé par GITE LA SAUVAGINE
      29 mai > 2 juin 2020 - Rhône-Alpes

Week End Yoga Swing


INTERVENANT Maryvonne Lascombes
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Yoga aérien
NIVEAU REQUIS débutants acceptés
>> DESCRIPTIF La pratique du yoga aérien ou yogaswing utilise un accessoire supplémentaire, le hamac, pour offrir un travail en apesanteur. Vos postures sont tour à tour plus légères et/ou plus solides. Un des aspects important de la pratique du yoga aérien est la compréhension profonde de ce que lâcher prise veut dire, mentalement, physiquement. Ce n’est pas seulement au moment de se lâcher et de faire confiance, de se faire confiance, c’est aussi le fait d’une concentration accrue, de vivre intensément le moment présent, d’apprendre à détendre les muscles trop souvent contractés inutilement. De nombreuses postures reprennent le travail d’Iyengar avec les cordes, le hamac est juste un peu plus « confortable ». Ce soutien vous prépare à une meilleure compréhension de vous-même puisque vous avez le temps de ressentir votre posture, de respirer et de décoder ce qui apportera à votre posture au sol un ancrage solide et une sensation unique d’expansion.
PRIX Coût du stage : 448 euros Pratique Yoga: 190 euros Hébergement pension complète du vendredi soir au mardi après-midi à régler à La Sauvagine: 258 € RÉSERVATION Renseignements et inscription : mlascombes@outlook.com Par téléphone : 07.67.37.47.48 INFORMATION VOYAGE sncf gare de lus la Croix Haute puis transport a la demande HÉBERGEMENT, PENSION pension complete
>> LIEU Gite La Sauvagine, 34 rue du Jocou, Grimone, 26410 GLANDAGE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Lascombes 07.67.37.47.48 envoyer un mail au contact - www.jyoti-yogi.com
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