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  STAGE proposé par Stéphane SKOWRONSKI
      1 juillet > 4 juillet 2021 - Rhône-Alpes

YOGA, MEDITATION, DETENTE


INTERVENANT SKOWRONSKI Stéphane
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS Tous niveaux
>> DESCRIPTIF Le Domaine du Taillé est un centre d'accueil et de villégiature zen situé au coeur d'un parc privé de 100 hectares en Ardèche méridionale. L'ensemble témoigne d'une parfaite intégration avec la nature environnante. Ce lieu préservé, propice au repos, au ressourcement et à la sérénité, est le lieu idéal pour la pratique du yoga et de la méditation. Les bâtisses de ce site privilégié sont exclusivement construites et rénovées en matériaux naturels: pierre, bois, cuivre, chanvre. Le domaine est doté de l'écolabel européen. Vous trouverez différents niveaux de confort et de prix pour les chambres : pensez à réserver votre logement suffisamment à l'avance pour avoir le choix. Le stage, ouvert à tous, est l’occasion d’explorer les trois dimensions de l’être humain : la plus matérielle, le corps, la plus subtile, l’esprit, et le souffle, axe intermédiaire qui joue un rôle majeur en yoga. Ces dimensions sont interdépendantes, et nous les explorerons dans une démarche d’intériorisation progressive, par des pratiques variées : postures et enchainements (asana et karana), travail spécifique sur la respiration (pranayama), méditation via différentes techniques de pleine présence (attention, vision profonde, ouverture du coeur), relaxation (yoga nidra, bols tibétains). Le yoga proposé est un hatha-yoga traditionnel indien issu de la lignée de T.K.V Desikachar, avec une pédagogie progressive et respectueuse de chacun(e). Les pratiques de méditation proposées puisent aussi dans les techniques issues de la tradition tibétaine. Elles visent à nous faire expérimenter notre nature profonde, au-delà de nos limites et conditionnements habituels. Le vendredi et le samedi après-midi, diverses activités sont possibles : méditation, sieste, ballade, baignade dans le bassin naturel ou la piscine (selon la saison). Vous pouvez aussi réserver un massage réalisé par Stéphane, votre professeur de yoga qui est aussi praticien en massages bien-être. Une conférence est prévue samedi en soirée, autour du thème du stage. Les repas sont végétariens et cuisinés essentiellement à partir de produits frais locaux et/ou bio. Merci de prévenir en cas de régime alimentaire particulier.
HORAIRES du jeudi 15h00 au dimanche 14h00 PRIX 270€ + pension INFORMATION VOYAGE http://www.bienetreetsens.com/stage-retraite-yoga-meditation-randonnee-plantes-2021/stage-yoga-meditation-detente-juillet-2021-ardeche/ HÉBERGEMENT, PENSION Pension complète
>> LIEU Domaine du Taillé, 1150 Chemin du Taillé, 07200 VESSEAUX
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Stéphane SKOWRONSKI 07 71 04 69 53 envoyer un mail au contact - www.bienetreetsens.com