INTERVENANT Studio pilates et yoga Rodez ,
AUTRE INTERVENANT Patricia Girard
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Yoga Pilates
NIVEAU REQUIS Tous
>> DESCRIPTIF Yoga, méditation , randonnée au cœur de l'Aubrac en lien avec la nature pour se ressourcer, se recentrer, progresser en yoga et faire une pause pendant la saison estivale. Stage ouvert à tous, quelque soit le niveau de pratique. 12 stagiaires maximum. L'intervenante Patricia Girard est professeur de yoga diplômée de l IFY, professeur D'EPS, propose un yoga précis et dynamique. Elle s est formée de façon complémentaire en méditation Elle enseigne au yoga studio pilates et yoga à Rodez. Les granges d'Ucafol sont une ancienne ferme, rénovée pour devenir un gîte où vous pourrez vous détendre dans un lieu calme et accueillant au cœur de la nature. Les repas sont préparés sur place à partir de produits locaux, et bio. Programme quotidien 8h: thé ou tisane 8h30 méditation (facultatif) 9h/11h: yoga dynamique 11h : lunch puis temps libre, une randonnée sera proposée 16h30.: goûté, collation 17h /19h: atelier yoga postural et pranayama 20h : repas
HORAIRES 17h/14H PRIX 160€ pour une inscription avant le 15 mai 200€ pour une inscription apres le 15 mai INFORMATION VOYAGE Tarif en chambre partagée 3/4 personne, chambre double couple +24€:nuit HÉBERGEMENT, PENSION Hebergement : 290€ en pension complète
>> LIEU Les Granges d'Ucafol, Ucafol, 12210 Laguiole
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION LES GRANGES D'UCAFOL 0962121085 envoyer un mail au contact - https://studio-pilates-yoga.fr/