INTERVENANT MIZAEL Sylvie
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS aucun
>> DESCRIPTIF La profondeur des enseignements du Yoga est un trésor qu'il est souvent difficile d'aborder lors des cours réguliers souvent basés principalement sur la pratique des asanas. Il s'agit donc dans ces journées d'aller plus loin et de mieux se relier à la richesse du Yoga pour que cette sagesse puisse se diffuser dans notre quotidien de façon très concrète. 3 fevrier 2024 : harmoniser sa vie 15 juin 2024 : Surmonter les écueils. Chaque journée abordera : * Des pratiques moins vues lors des cours réguliers : nouvelles postures, pranayama spécifiques , * Des concepts spécifiques liés au Yoga : les 4 voies du Yoga, les principes de la philosophie, * Un temps de Yoga Nidra (relaxation profonde) Un document reprenant tout ce qui aura été vu durant la journée est distribué. Repas pris en commun (tiré du sac) Journées Ouvertes à tous même débutants
HORAIRES 9 à 17h30 PRIX 55euros/pers/jour - tarif réduit pour la 2° personne RÉSERVATION https://www.talentides.fr/
>> LIEU SOMATHERA, 4 rue François Brochet, 89470 MONETEAU
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Sylvie MIZAEL 0244018021 envoyer un mail au contact - https://www.talentides.fr/