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  STAGE proposé par Stéphane SKOWRONSKI
      15 juillet > 20 juillet 2018 - Rhône-Alpes

Yoga, randonnées et détente


INTERVENANT SKOWRONSKI Stéphane
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS Tous
>> DESCRIPTIF La pratique proposéee s’appuie sur le Hatha-Yoga traditionnel issu de T.K.V. Desikachar, avec des influences du yoga de l’énergie ainsi que du yoga tibétain (Kalou Rimpotché). Nous mettrons en oeuvre enchaînements, postures, travail du souffle, méditation, et relaxation. Deux belles randonnées dans le cadre magnifique du Diois permettront d’apprécier la beauté de la région, en s’appuyant sur l’attention au souffle et aux sensations. Au cours de deux après-midi libres, vous pourrez au choix, visiter les villages, piquer une tête dans la piscine (Die ou Chatillon), faire la sieste, vous rafraîchir au bord de la rivière (300 m du château) ou recevoir un massage bien-être. Deux conférences sur le yoga sont prévues en fin de journée, ainsi qu’une soirée enchantée (musique et chants). À 15 minutes de Die, le Château Saint-Ferréol a été rénové pour en faire un lieu d’accueil préservé, idéal pour pratiquer le yoga et partir à la découverte du Diois.
HORAIRES du dimanche 15h00 au vendredi 15h00 PRIX 650€ HÉBERGEMENT, PENSION Pension complète
>> LIEU Château Saint-Ferreol, Château Saint-Ferreol, 26410 Menglon
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Stéphane SKOWRONSKI 07 71 04 69 53 envoyer un mail au contact - http://www.bienetreetsens.com/stages-yoga-meditation/stage-yoga-randonnees-drome-2018