INTERVENANT ENEE Véronique
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tous niveaux de yoga avec une bonne condition physique
>> DESCRIPTIF Pratique approfondie des Asanas (pratique posturale) et du Pranayama (respiration yogique), des techniques de relaxation et entrainement à la pleine présence. Pratique traditionnelle du chant en Yoga: Bajhan kirtan mantra. Massage et yoga à deux. Le tout est harmonieusement réparti pour vous permettre à la fois de développer votre énergie interne et de vous détendre en profondeur. Places limitées à 14 personnes maxi. Possibilité Atelier découverte des Algues (cuisine et cueillette) SPA SAUNA HAMMAM massages. en stage en résidentiel : vous serez alors logé(e) à La Maison du Jardin, gite privé attenant au centre et réservé aux stagiaires. Les repas du soir sont libres. Les résidents pourront utiliser la cuisine de La Maison du Jardin en autogestion.
HORAIRES 7h30-16h30: séances complètes,16h30 - 20h45: Temps libre (Plage à 10km) 20H45 - 21H30: méditation/nidra PRIX 500€ Tarif réduit : 437€ (+ adhésion). Comprend les petits déjeuners et les déjeuners effectués par un prestataire extérieur. Sont également en libre service tout au long de la journée : fruits, thé, crudités, vous pourrez faire vos propre jus, smoothies, RÉSERVATION Inscription avant le 22 juin avec 50% d'arrhes (limité a 14 places) adhésion annuelle adhésion ponctuelle Merci de vous inscrire par mail (kagyu.cerences@free.fr) pour faciliter l'organisation. INFORMATION VOYAGE http://www.tourisme-granville-terre-mer.com/ Gares Granville ou Coutances (50). Penser au covoiturage. HÉBERGEMENT, PENSION en logement libre : Attention, les petits déjeuners et les déjeuners sont communs. Arrivée le dimanche 22 au soir pour le stage en résidentiel.
>> LIEU Le jardin de la méditation, 2 bis, rue de la Gabelle, 50510 Cérences
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION SOLUNE 0233606289 envoyer un mail au contact - http://kagyu.cerences.free.fr