16 mars > 18 mars 2019 - Rhône-Alpes
Le voyage intérieur (écriture, méditation, nidra y
INTERVENANT
ESCALLIER CENDRINE
,
AUTRE INTERVENANT
GUILLOREL KAREN
DISCIPLINE Yoga
STYLE DE YOGA Nidra
NIVEAU REQUIS débutant accepté
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DESCRIPTIF Ce stage a pour thème le voyage intérieur et la pleine conscience. Vous apprendrez différentes techniques de méditation, expérimenterez les outils de la psychologie positive, les bienfaits de séances de relaxation (nidra yoga), et participerez à un atelier d’écriture. Au programme: le sens et les sens du voyage, vivre en pleine conscience, renforcer sa confiance en soi et développer son auto-bienveillance. Plus d’infos: https://www.academiedemeditation.com/
Contact: 06 62 71 86 25 academiedemeditation@gmail.com
PRIX à voir avec Cendrine RÉSERVATION https://www.academiedemeditation.com/stage-meditation-ecriture HÉBERGEMENT, PENSION pension complète à partir de 65€ par jour
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LIEU
Centre VAL d'OR,, 355 grande rue,
GITE VAL DOR, 01260 ruffieu en valromey
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RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION
CENTRE VAL D'OR 04 79 87 75 76 envoyer un mail au contact - https://www.academiedemeditation.com/stage-meditation-ecriture