INTERVENANT Jacques vigne
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS --
>> DESCRIPTIF 16-17-18 Mai 2025 – Trois jours complets à Grenoble – Stage de méditation avec Nathalie HERAUT sur le thème de la douleur, pour rappeler le nouveau livre de Jacques Vigne qui sortira le 15 mars 2025. Stage du vendredi 16 au dimanche 18 mai 2025 De 9h à 17h chaque jour, sauf le dimanche à 16h Au Centre Le Clair de l’Aube à Fontaine, 38, non résidentiel Sur le thème : Stabiliser la joie intérieure La méditation pour atténuer les douleurs, la souffrance et les émotions perturbatrices En combinant l'expérience traditionnelle et les recherches scientifiques modernes, on s'aperçoit qu'il y a des mécanismes très communs dans la gestion méditative des douleurs, de l'anxiété et des émotions perturbatrices en général. Jacques Vigne a développé cela en détails dans son nouveau livre à paraître en mars 2025 : « Sourire au-delà du souffrir (La méditation pour soulager les douleurs et les angoisses) ». Une notion moderne de neurosciences, par exemple les principes opposants, permet d'expliquer nombre de difficultés que rencontrent les méditants et leur évolution. Jacques développera le pouvoir des images mentales avec certaines références à l'hypnose, et donnera ses propres méditations qui lui sont venues sur ces sujets. Il n'oubliera pas les références aux grandes traditions religieuses, qui ont bien sûr leur message et des méthodes pour faire face aux souffrances de la vie humaine. A propos de Jacques Vigne Les méditations proposées par Jacques sont solidement fondées sur la tradition. Il apporte en plus des explications précises par rapport aux liens avec la psychologie et la neurologie moderne, avec son regard de médecin psychiatre et il utilise aussi l'imagerie qui favorise la transmission pédagogique. Auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet, notamment Guérir l’anxiété (Le Relié), Ouvrir nos canaux d’énergie par la méditation (Le Relié) et Le mariage intérieur (en réédition au Relié), rencontrer Jacques est l’occasion de mieux comprendre les liens entre Orient et Occident et d’aborder des pratiques concrètes à la fois simples et profondes dans les liens que tissent le corps et l’esprit. Plus de détails sur le site : www.jacquesvigne.com Début du stage : vendredi 16 mai à 9h, fin du stage dimanche 18 mai à 16h Il est recommandé de suivre les 3 jours pour approfondir la pratique mais une participation plus courte est possible également, à la journée, en fonction des places disponibles. Modalités pratiques Stage : Accueil à partir de 8h30, début de la pratique à 9h, fin à 17h chaque jour, sauf le dimanche, fin à 16h - Repas partagé le midi sur place avec les apports de chacun. Stage non résidentiel, soirée libre ! Accès et plan sur le site : http://www.yoga-grenoble.net Stage organisé par Nathalie Héraut et l’Union des Enseignants de Yoga de l’Isère (UEYI). Dès réception de votre inscription, un courrier ou e-mail vous sera adressé pour confirmer votre inscription. Il vaut mieux suivre tout le stage pour l'énergie de groupe et la progression, mais la possibilité est laissée de ne participer qu'à une partie, dans la limite des places disponibles (priorité aux personnes suivant tout le stage de 3 jours) Le stage alternera des temps de pratique de la méditation, assise, allongée, et marchée et des temps de questions et réponses.
PRIX cf contact
>> LIEU Le Clair de l’Aube, cf description, 38600 fontaine
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Jacques VIGNE 04 93 44 63 82 envoyer un mail au contact -