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  STAGE proposé par Makanjuola jacques VIEYRA
      22 avril > 27 avril 2018 - Rhône-Alpes

Souma Tawy Yoga des Pharaons Ardèche séjour stage


INTERVENANT makanjuola jacques vieyra ,
AUTRE INTERVENANT makanjuola jacques vieyra
DISCIPLINE Autre
NIVEAU REQUIS Aucun
>> DESCRIPTIF Le Yoga des Pharaons a été remis au goût du jour par le Maître Yogi Babacar Khane, fondateur de l’Institut International de yoga en 1960. Avec son épouse Geneviève Khane, ils ont rédigé et publié l’ouvrage de référence : « Le Yoga des Pharaons. l’éveil intérieur du Sphinx ». Aussi dénommé le yoga de la verticalité c’est une pratique ouverte à toutes et à tous, souples, peu souples, jeunes, moins jeunes, à celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué, voir qui n’ont jamais fait de sport ou d’activité corporelle. Bien que comportant des postures et des enchainements spécifiques à l'Egypte antique, la pratique intègre des exercices de Ch'i Qong, des postures de Hatha/Raja Yoga et de Kung Fu nei Chia, dans une synthèse harmonieuse. C’est un yoga intégral, et intégrateur, basé sur le fait que l’Un étant allé vers le multiple. Dans le multiple il est possible de retrouver les traces de l’Un, de l’Unité, de la Source. La pratique est progressive, intégrative et chacune et chacun écoute son corps d’abord. Pendant les séances une attention particulière est portée sur les pratiquants présentant quelques difficultés et il leur est constamment rappelé la prudence dans une apparente contradiction d’être en même temps avec les autres et chacun avec soi. Les instructions visant à ne pas forcer en étant à l'écoute de son corps sont répétées régulièrement. En lieu et place de la compétition, il y’a une saine émulation. Ceci permet à chacune et à chacun de récolter tous les bienfaits des mouvements dans un groupe comprenant des participants ayant différents niveaux d’aisance. Tous les mouvements sont faits accompagnés d’inspirations-expirations. Les différentes phases d’une séance comportent très schématiquement : Postures et enchainements avec respirations, d’abord doucement pour s’échauffer. Postures et contre postures, Phases dynamiques, Phases respiratoires dites statiques, les postures sont tenues plus ou moins longtemps. Phases dites avec résistance ou simulation de forces antagonistes freinant le mouvement, permettant de se muscler sans haltère. Une sorte de contraction dynamique. Phases de détente, relaxation, cohérence cardiaque Phase de visualisation avec respiration, après mouvement pour intégration et exercice de mémoire ou avant pour anticipation et mesures conservatoires. Phase de contraction dite de vascularisation des tissus, contribuant à la dilution de l’acide lactique, à la stimulation de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. Phase très lente pour le ressenti de la circulation du Qi, Prana, Sa Sekhem Les séances se terminent souvent par une relaxation ou une méditation.
PRIX 490 € hors hébergement RÉSERVATION 06.07.95.81.23 https://www.domainedutaille.com/ INFORMATION VOYAGE Nous contacter HÉBERGEMENT, PENSION 375 €
>> LIEU Domaine du Taillé, 1150 chemin du Taillé, 07200 Vesseaux
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Makanjuola jacques VIEYRA 0607958123 envoyer un mail au contact - https://soumatawyoga.wixsite.com/page