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  STAGE proposé par GITE LA SAUVAGINE
      18 mai > 21 mai 2018 - Rhône-Alpes

Week End Yoga Swing


INTERVENANT Maryvonne Lascombes
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Yoga aérien
NIVEAU REQUIS débutants acceptés
>> DESCRIPTIF Pratique collective du Yoga Swing, le hamac offre un travail en apesanteur, rend vos postures plus légères et plus solides. Un des aspects important de la pratique du yoga aérien avec hamac est la compréhension profonde de ce que lâcher prise veut dire, mentalement, physiquement. Ce n’est pas seulement au moment de se lâcher et de faire confiance, de se faire confiance, c’est aussi le fait d’une concentration accrue, de vivre intensément le moment présent, d’apprendre à détendre les muscles trop souvent contractés inutilement. Ce soutien vous prépare à une meilleure compréhension de vous-même puisque vous avez le temps de ressentir votre posture, de respirer et de décoder ce qui apportera à votre posture au sol un ancrage solide et une sensation unique d’expansion. Le plus du Week End : Possibilité d'une journée rando avec Dominique Alles, accompagnatrice en montagne. Minimum 7 personnes, Prix : 25 €/personne. (Si la rando est possible, nous la programmerons soit samedi, soit dimanche. Bien sûr nous récupérerons le cours de yoga prévu avant le déjeuner. Une belle façon d'optimiser votre weekend) Maryvonne LASCOMBES, enseigne le yoga et le yoga aérien avec passion. Son principal souci est d’offrir au sein d’un petit groupe, un suivi personnalisé .Yoga accessible à tous, débutants bienvenus .
PRIX Coût du stage : 330 € Pratique Yoga: 150 € Hébergement pension complète du Vendredi soir au lundi midi: 180 € RÉSERVATION Contacter Maryvonne par mail : mlascombes@outlook.com Par téléphone : 07.67.37.47.48 INFORMATION VOYAGE acces train via la gare de Lus la Croix Haute puis taxi
>> LIEU Gite La Sauvagine, Grimone, 26410 Glandage
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Lascombes 07.67.37.47.48 envoyer un mail au contact - http://www.jyoti-yogi.com
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