PROFESSEUR Laurie JAUREGUIBERRY
STYLE DE YOGA Yin yoga TYPE DE COURS Collectifs NIVEAU REQUIS tous niveaux
>> DESCRIPTIF L’essence de la pratique : une pratique de yin yoga accompagnée d’instruments tels que les bols de cristal, le tangue dru et les carillons. Les vibrations des instruments décuplent l’expérience de la détente et nous plongent dans un état méditatif profondément relaxant. Déroulement et méthodologie : La séance utilise les sons et les fréquences pour guider naturellement le mental vers un calme profond. C’est un moment hors du temps pour se reconnecter à son corps et apaiser son esprit. Bénéfices clés : Physiques : immersion vibratoire permettant de masser les cellules et d’approfondir le relâchement des tissus. Mentaux/nerveux : récupération holistique agissant simultanément sur le corps physique et le système nerveux pour une sensation de paix durable. Fonctionnels : accessibilité à l’état méditatif même pour les débutants grâce au support sonore. Public cible et accessibilité : un moment adapté à tous, à éviter toutefois en cas de fort acouphène. Objectif final : un voyage sensoriel unique, une déconnexion totale du monde extérieur et une harmonie intérieure retrouvée.
HORAIRES / PERIODICITE 90 min
>> LIEU yogang biarritz, 84 avenue de verdun, 64200 Biarritz
>> RENSEIGNEMENT / RESERVATION Monnier 0630511196 envoyer un mail au contact - yogang.fr
AUTRE CONTACT