INTERVENANT Claudine GALERA ,
AUTRE INTERVENANT Dominique ALLES
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tous niveau
>> DESCRIPTIF Déconnexion et totale immersion en pleine nature, dans la Drôme des montagnes   Au cœur de paysages grandioses du Vercors, offrez-vous une parenthèse de bien-être et de sérénité grâce aux bienfaits du hatha yoga et de la randonnée. Une ambiance chaleureuse et joyeuse vous attend pour découvrir les produits locaux biologiques et les saveurs d’une cuisine saine, végétarienne et “fait maison”, au sein de l’écogîte La Sauvagine.   YOGA Claudine, professeure diplômée FFHY, propose une pratique bienveillante et accessible à toutes et tous : respirer pleinement, s’étirer en douceur, revitaliser l’organisme et dynamiser l’esprit dans la pleine présence. Relaxation, sensibilisation à la résonance par des bains sonores et initiation aux chants viendront compléter ce voyage intérieur.   RANDONNÉES Dominique vous accompagne à travers les multiples visages du Vercors et des Alpes et, si le temps le permet, pour un lever de soleil mémorable. Une bonne condition physique et un entraînement régulier sont nécessaires afin de profiter pleinement de ces vastes étendues (500 à 600 m de dénivelé).   Une semaine placée sous le signe du partage et de la zen attitude, où sourires et éclats de rire sont au rendez-vous !   Stage ouvert à toutes et tous débutant ou confirmé 
HORAIRES 8h - 19h PRIX 765€ tout compris RÉSERVATION Inscription validée à réception d’un chèque de 215 € d’arrhes à l’ordre de : Association Yoga Traditionnel et Bien-Être Renseignements et inscriptions Renseignements et inscription : claudineytbe@gmail.com  Tel: 06 45 82 72 50 Plus d’infos sur le stage :https://yoga-traditionnel-et-bien-etre.fr https://yoga-traditionnel-et-bien-etre.fr/stage-yoga-randonnee-massif-vercors/  HÉBERGEMENT, PENSION pension complète en chambre partagée
>> LIEU Ecogite la Sauvagine, 34 rue du Jocou, Grimone, 26410 Glandage
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION GITE LA SAUVAGINE 0475211006 envoyer un mail au contact - https://www.gite-lasauvagine.fr/stage-rando-yoga-2021.html