INTERVENANT Edith GROSHENNY ,
AUTRE INTERVENANT Yves GAILLARD
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tout niveau
>> DESCRIPTIF Retour vers Soi dans la Douceur Automnale. Séjour Yoga, Méditation & Randonnée Un séjour bien-être dans le sud Vercors … prendre de la hauteur… pour aller vers soi . Poser son assise, sa posture, ses pas en conscience dans les couleurs automnales pour renouer avec sa terre intérieure et revenir à l’Essen-ciel en toute simplicité. PROGRAMME Yoga Séances de Hatha -Yoga en début et en fin de journée, avec étirements posturaux en lenteur, en conscience à l’écoute des sensations du corps pour une pratique en profondeur, pratiques méditatives... Randonnées Yves, guide passionné, nous fera découvrir ( ou re-découvrir) les paysages variés aux alentours de l’Eco-Gîte La Sauvagine dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Compter en moyenne 4/5hs de marche quotidienne. Dénivelé positif de 400m à 600m en moyenne selon la météo. INTERVENANTS Edith Groshenny, professeure diplômée FFHY, facilitatrice en méditation et en reliance Yves Gaillard : Guide de Haute Montagne.
PRIX 505€ RÉSERVATION Auprès d’Edith : kurmaom@gmail.com Par téléphone : 06 27 40 66 57 HÉBERGEMENT, PENSION pension complète en chambre partagée
>> LIEU Eco-gîte la Sauvagine, 34 rue du Jocou, Grimone, 26410 Glandage
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION GITE LA SAUVAGINE 0475211006 envoyer un mail au contact - https://www.gite-lasauvagine.fr/stage-rando-yoga-2021.html