INTERVENANT Flavy Le metayer
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Tous les styles
NIVEAU REQUIS Aucun
>> DESCRIPTIF Une immersion pour ralentir, se déposer et laisser le corps retrouver son intelligence naturelle. Au fil des journées, la pratique tisse un lien vivant entre yoga et méditation, engagement et relâchement, stabilité et légèreté. Les postures, abordées avec précision et douceur, développent force, mobilité et ancrage, tout en respectant le rythme de chacun. Le souffle et la méditation prolongent la pratique, apaisent le mental et ouvrent un espace de clarté et de présence. Porté par l’énergie de l’été, le corps s’assouplit, l’énergie circule plus librement, et une transformation profonde s’installe, simple et durable. Un temps pour revenir à l’essentiel, se régénérer en profondeur et retrouver un état d’équilibre vivant.
HORAIRES 10h-12h et 17h-19h PRIX 300€ RÉSERVATION www.zenitudeyoga.fr 06 86 17 50 59
>> LIEU Le Val Heureux, Launay Congard, 22400 Hénansal
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION ZENITUDE YOGA 0686175059 envoyer un mail au contact - www.zenitudeyoga.fr