INTERVENANT Jacques Vigne ,
AUTRE INTERVENANT Bhavani ( Aurélie Sterlay )
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS tous niveaux
>> DESCRIPTIF Jacques Vigne et Bhavani vous propose le stage: ‘Calmer l’agitation mentale’. 
La vivacité d’esprit est certes une qualité bien utile, mais elle est souvent exagérée et devient de l’agitation mentale qui nous fait perdre beaucoup d’énergie et empêche de canaliser celle-ci vers une transformation intérieure utile. Il est donc important d’apprendre des méthodes dont les principales sont déjà fort anciennes pour calmer cette agitation, et développer le pouvoir d’une attention focalisée, qui est en fait considérable. Il est important ici de comprendre ce qui nous attire en profondeur et de façon utile, ce qu’on aime en d’autres termes, pour éveiller une motivation profonde et dépasser celles qui sont plus superficielles, mais malgré tout trop présentes, comme l’égocentrisme, et l’avidité pour des biens matériels ou subtils. ce stage propose des pratiques de méditation avec Jacques Vigne, et des pratiques de hatha yoga, de yoga nidra, ainsi qu'un atelier terre avec Bhavani pour apaiser l’agitation mentale, développer une attention focalisée et éveiller une motivation profonde orientée vers une transformation intérieure juste et consciente. Nous irons également faire une ou deux balades en nature.
HORAIRES 9h30 - 17h30 PRIX 430€ pour les 5 jours + Adhésion à l'association 10€ HÉBERGEMENT, PENSION Possibilité d'être logé à l'ashram ou de réserver un gîte
>> LIEU Decazeville, le lieu sera en ville dans une salle communale, si nous sommes moins de 15, le stage sera à l'ashram, 12300 Decazeville
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Jacques VIGNE 04 93 44 63 82 envoyer un mail au contact - https://academy-gaiahealer.com/jacquesvigne2026