PROFESSEUR Sandra VAZ
STYLE DE YOGA Ashtanga TYPE DE COURS Collectifs NIVEAU REQUIS intermédiaire
>> DESCRIPTIF Niveau 1 : Enseignement des bases de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, les « Bandha », la synchronisation du souffle et du mouvement, les salutations au soleil, détail des postures, variantes, niveau débutant. Niveau 2 : Enchaînement dynamique de postures de la première série, rythmé par la respiration Ujjayi, classe dirigée.
HORAIRES / PERIODICITE lundi, mardi et jeudi de 12h30 à 13h45, lundi et jeudi de 18h30 à 19h45, samedi de 14h à 15h30 PRIX cf site www.triniyoga.fr
>> LIEU Trini Yoga, 24 rue d'Enghien, 75010 Paris
>> RENSEIGNEMENT / RESERVATION TRINI YOGA + 33142465640 envoyer un mail au contact - http://www.triniyoga.fr