INTERVENANT Yvon lebbihi
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Ananda
NIVEAU REQUIS Tout niveaux
>> DESCRIPTIF DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha NIVEAU REQUIS Tous niveaux Hatha - Iyengar - Ashtanga - Harmonisation Danda le baton axe médian terre – ciel « Le yoga est émerveillement » Corps physique – corps d’énergie – Spatialité 6h30 Agni Hotra – 11h Méditation – Pranayama – Pratique posturale dynamique intense et subtile – Le dandas dans les différentes postures : Le Danda médian dans les inversés et les postures assises- Dandasana dans les extensions avants – Caturanga dandasana le baton à quatre pattes pour les extensions arrières – – Exercices doux d’Harmonisation conduisant à une conscientisation profonde – Ecoute osseuse dans la pratique posturale – Exercices de résonnanance - nidra yoga - 16h -18h30 Inversées et yoga-thérapie - Agni Hotra Cette intensive s’adresse aux pratiquants tous niveaux La retraite se déroule dans un ancien moulin à Lurcy le Bourg 58.700, il est situé sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle. Grande salle de pratique – Nourriture végétarienne – tout le monde participe à la confection des repas il est prévu un jour de mono diète – détox…Chambres de 1- 2 ou 3. Possibilité de camper dans 2 grandes tente yourte (2personnes) sur le terrain bordé par la Nièvre. Magnifique région préservée. Belles promenades, grande forêt et baignade à proximité.
PRIX 550€ tout compris RÉSERVATION 100@ Yvon 0687750086
>> LIEU Moulin Amrita, 1 route du colombier, 58700 Lurcy le bourg
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Yvon LEBBIHI 06 87 75 00 86 envoyer un mail au contact - Www,yoga-amrita.com