INTERVENANT Guillaume Chevrier
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Pranayama
NIVEAU REQUIS Un peu d’expérience dans le yoga ou d’autres pratiques internes sera la bienvenue.
>> DESCRIPTIF Qu'est-ce que le pranayama ? Et que sont les pranayamas de méditation ? Qu'est-ce que la méditation ? Et quelle relation a-t-elle avec les pranayamas ? Dans tous les yogas de l’Inde, la méditation est la pratique transversale. Les yogis et yoginis sont avant tout des méditant.es. Il existe bien des techniques et des variations pour parvenir à trouver un état de méditation avancé - samadhi. Dans le Hatha yoga, le pranayama - expansion de l’énergie - est une pratique centrale qui peut mener à la purification et à la plénitude du système énergétique, et ainsi engendrer à la fois une bonne santé et une bonne concentration pour la méditation. Souvent fort réduites, ces pratiques sont pourtant délicieusement efficaces ! Ce stage peut être suivi comme un stage de découverte ou comme partie d’une formation en pranayama. Description détaillée sur notre site : http://www.kailashnathyoga.fr
PRIX 960 € RÉSERVATION kailashnathtrieves@gmail.com
>> LIEU Dodecadome, 1070 montée de Baume Rousse, 26400 Cobonne
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Guillaume CHEVRIER 06 61 44 35 86 envoyer un mail au contact - www.kailashnathyoga.fr