23 mars > 23 mars 2019 - Pays de Loire
Yoga et Ecriture
INTERVENANT
Catherine DOUAT
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AUTRE INTERVENANT
Sylvie CHAUVET
DISCIPLINE Yoga
STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tous niveaux
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DESCRIPTIF Les samedi 23 mars 2019 de 15h à 19h au 2 square La Fayette
Catherine Douat et Sylvie Chauvet vous proposent d’enrichir votre pratique du yoga avec des ateliers d’écriture créatives. "Ouvrir un espace intérieur" c’est apprendre à s’ouvrir vers l’extérieur tout en s’observant avec bienveillance. Par des exercices ludiques puis plus introspectifs, l’écriture libère et aide à prendre de la distance. Le yoga renforce la confiance en soi nécessaire au lâcher prise et libère ce qui n’a pu être exprimé par l’écriture. Le Yoga et l’Ecriture se complètement à merveille pour agir en synergie et nous libérer de nos émotions pour nous ouvrir des portes vers la créativité dans une vie où tout est à inventer. Et ce n’est pas réservé à quelques initiés, tout le monde peut s’ouvrir à cette liberté que proposent le Yoga et l’Ecriture. Alors pourquoi pas vous !
HORAIRES 15h à 19h PRIX 40 € RÉSERVATION angerscoursdeyoga@outlook.com INFORMATION VOYAGE 06 85 33 87 83
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LIEU
CATHERINE DOUAT, 2 square Lafayette,
2°étage, 49000 ANGERS
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RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION
Catherine DOUAT 0685338783 envoyer un mail au contact - www.angerscoursdeyoga@outlook.com